טיפול בבעיות גב ובכאב גב הנובע כתוצאה ממנח לקוי, מתנועתיות לקוייה או מעומס יתר על איברים מסויימים בגוף.
בעזרת התרגילים שפיתחתי ניתן ללמד את הגוף לאזן את עצמו, לשפר את היציבה, להפחית את הכאב ולאפשר תנועה באיזור הכואב, אשר לעיתים סובל מנוקשות ומהזנחה ממושכת.
התרגילים מחזקים את הגוף, משפרים את הקואורדינציה ומאפשרים ביטחון רב יותר ותנועה חופשית.
הטיפולים מתאימים לילדים, בני נוער, בוגרים וקשישים כאחד. ניתן להזמין טיפול בקליניקה בקריית טבעון.
אז אם אתם מחיפה והצפון ווסבלים מכאבי גב או מכאבים בכלל, אני מזמין אתכם לטיפול בבעיות יציבה ותנועה.
עוד קצת רקע תיאורטי על מנח גב נכון:
בהליכה גם הגו מתקדם קדימה כל הזמן. הגב צריך להתקדם עם הרגליים ולהיות מעליהם. מכיוון שאיזון הגוף צריך להיעשות ברובו על ידי כפות הרגליים, הברכיים והאגן וביחס לרצפה, אזי הגו צריך לסייע להם ולנוע יחד איתם כשהוא נשמר מעליהם. כך אנו שומרים את מרכז המשקל מעל כפות הרגליים והברכיים, ומאזנים את הגוף בצורה דינאמית. אם אנו מושכים את הגו לאחור כדי לאזן את הגוף על ציר ההתקדמות אזי התנועה הדינאמית נפגעת, ואיזור הגב החזה הכתפיים והצוואר נוקשים ומשתרכים מאחור. איזון נכון חייב להיות איזון המתבצע דרך כפות הרגליים אל הברכיים ואל האגן. איזון של הגוף ביחס לאדמה. כאשר הגו אחורה מידי האיזון הוא של הגוף ביחס לעצמו ללא שום התייחסות לאדמה.
בעזרת התרגילים שפיתחתי ניתן ללמד את הגוף לאזן את עצמו, לשפר את היציבה, להפחית את הכאב ולאפשר תנועה באיזור הכואב, אשר לעיתים סובל מנוקשות ומהזנחה ממושכת.
התרגילים מחזקים את הגוף, משפרים את הקואורדינציה ומאפשרים ביטחון רב יותר ותנועה חופשית.
הטיפולים מתאימים לילדים, בני נוער, בוגרים וקשישים כאחד. ניתן להזמין טיפול בקליניקה בקריית טבעון.
אז אם אתם מחיפה והצפון ווסבלים מכאבי גב או מכאבים בכלל, אני מזמין אתכם לטיפול בבעיות יציבה ותנועה.
עוד קצת רקע תיאורטי על מנח גב נכון:
בהליכה גם הגו מתקדם קדימה כל הזמן. הגב צריך להתקדם עם הרגליים ולהיות מעליהם. מכיוון שאיזון הגוף צריך להיעשות ברובו על ידי כפות הרגליים, הברכיים והאגן וביחס לרצפה, אזי הגו צריך לסייע להם ולנוע יחד איתם כשהוא נשמר מעליהם. כך אנו שומרים את מרכז המשקל מעל כפות הרגליים והברכיים, ומאזנים את הגוף בצורה דינאמית. אם אנו מושכים את הגו לאחור כדי לאזן את הגוף על ציר ההתקדמות אזי התנועה הדינאמית נפגעת, ואיזור הגב החזה הכתפיים והצוואר נוקשים ומשתרכים מאחור. איזון נכון חייב להיות איזון המתבצע דרך כפות הרגליים אל הברכיים ואל האגן. איזון של הגוף ביחס לאדמה. כאשר הגו אחורה מידי האיזון הוא של הגוף ביחס לעצמו ללא שום התייחסות לאדמה.
