שני סרטונים על צעידה נכונה והליכה נכונה שיצרתי לאחרונה
יום ראשון, 10 בדצמבר 2017
יום שלישי, 16 במאי 2017
שחרור משקל תוך כדי תנועה בזוג
לאחרונה התחלתי ללכת לשיעורי הטאי צי של ניצן בפארק הירקון בתל אביב.
ניצן (אני כרגע לא נוקב בשמו המלא) - קרא את הספר שכתבתי שואמר שלדעתו יעזור לי להבין טוב יותר את העקרונות של היציבה והתנועה, אם אבוא להשתתף בשיעורים שלו, בהם מתבצע תרגול בזוגות והדרך להבין את העמדה שלך ביחס לאדמה, היא גם ביחס לבן הזוג: לכוח שאתה מפעיל אליו, לכוח שהוא מפעיל עליך וביכולת שלי להישאר משוחרר תוך כדי תנועה, אך גם מספיק זקוף ומספיק חזק , תוך כדי שחרור משקל את האדמה.
בקיצור -אני מאוד מרוצה ואני מרגיש שזה עוזר לי לדייק את הנושא של שחרור האגן ושל מנח נכון של האגן, וכמובן זה מאוד מלמד ומעשיר לעבוד בזוג ולהצליח להישאר גם בקשר אל בן הזוג וגם בקשר לעצמי ולמשקל שלי ולכוח שלי.
\
ניצן (אני כרגע לא נוקב בשמו המלא) - קרא את הספר שכתבתי שואמר שלדעתו יעזור לי להבין טוב יותר את העקרונות של היציבה והתנועה, אם אבוא להשתתף בשיעורים שלו, בהם מתבצע תרגול בזוגות והדרך להבין את העמדה שלך ביחס לאדמה, היא גם ביחס לבן הזוג: לכוח שאתה מפעיל אליו, לכוח שהוא מפעיל עליך וביכולת שלי להישאר משוחרר תוך כדי תנועה, אך גם מספיק זקוף ומספיק חזק , תוך כדי שחרור משקל את האדמה.
בקיצור -אני מאוד מרוצה ואני מרגיש שזה עוזר לי לדייק את הנושא של שחרור האגן ושל מנח נכון של האגן, וכמובן זה מאוד מלמד ומעשיר לעבוד בזוג ולהצליח להישאר גם בקשר אל בן הזוג וגם בקשר לעצמי ולמשקל שלי ולכוח שלי.
\
הירשם ל-
רשומות (Atom)